Ontdek hoe je je lichaam omtovert tot een natuurlijke vetverbrandings-machine, zonder diëten of urenlang sporten.
In deze baanbrekende gids onthul ik mijn bewezen vijf-stappenmethode die al honderden vrouwen heeft geholpen hun metabolisme te boosten, ook tijdens de (peri)menopauze.
Eindelijk een aanpak die écht werkt én vol te houden is.
Deze gids is voor jou als je:
wil bruisen van energie, zodat je meer uit je dag haalt
moeiteloos op je gezonde gewicht wil komen én blijven
je biologische leeftijd wil verlagen en zo jeugdig wil stralen als je je voelt
je zelfverzekerd en krachtig in je lichaam wil zitten
Wat een prachtige e-gids heb je gecreëerd, Tanja!
Boordevol fijne informatie, video's, audio’s, opdrachten, tips & tricks voor vrouwen zoals ik, in de overgang, om mee aan de slag te gaan. In mijn geval zeker ook voor een fittere en slankere versie van mezelf. Dankjewel lieve Tanja voor het delen van jouw kennis op zo een fijne en motiverende manier.
Britta Hall
bezielster van balancea.earth
Tanja begeleidt al sinds 2011 vrouwen naar een gezondere leefstijl en meer energie. Toen ze zelf in de overgang kwam, ontdekte ze hoe weinig steun en duidelijke informatie er was. Ze besloot zelf op onderzoek te gaan: van wetenschappelijke inzichten tot de nieuwste kennis rond longevity en Ageless Lifestyle.
Daaruit groeide haar passie: vrouwen laten zien dat wat je lichaam helpt om natuurlijk langer te leven, ook precies de dingen zijn die je meer energie geven, je vetverbranding stimuleren en je laten stralen.
Met haar eigen ervaring en holistische aanpak rond menopauze en happy aging inspireert Tanja vrouwen om vol zelfvertrouwen te kiezen voor vitaliteit en een Ageless Lifestyle.
Haar gids Word een Stralende Fat Burning Queen in 5 Stappen vat de essentie samen, zodat ook jij grip krijgt op je gezondheid en kunt stralen als een echte Ageless Queen.
Als mid-fortysomething lady ben ik me er zeer goed van bewust dat mijn lichaam de komende jaren zal veranderen. Ik ben vastbesloten om die veranderingen positief te omarmen en deze fase goed voorbereid in te gaan.
Alleen: zodra ik informatie begin te verzamelen, raak ik al snel het noorden kwijt. Voeding, beweging, slaap, mindset: stuk voor stuk thema’s waar je dagelijks een boek over kan lezen. Die tijd heb ik helaas niet.
Daarom was ik zo blij met Tanja’s e-book. Want zij heeft die boeken wel gelezen én ze heeft voor mij de krenten uit de pap gehaald. Ze deelt op een heldere manier haar inzichten, zodat ze niet alleen inspireren maar ook blijven hangen. De holistische aanpak vind ik persoonlijk erg fijn.
Marthe Van Campenhout
content coach - uitgever
Geen saaie theorieën in lange lappen tekst, maar eenvoudige en essentiële inzichten doorspekt met praktische hands-on oefeningen, beproefde tips en bewezen hacks, chronologisch gegoten in een vrouwelijk, luchtig framework.
Gezonder, fitter, slanker, vitaler worden is 20% strategie en 80% mindset. Aan de hand van zalige oefeningen maak je je drijfveer, je WHY helder en je motivatie super krachtig en duurzaam.
Je verwerft precies de inzichten die je nodig hebt om moeiteloos te kunnen navigeren op de golven van die krachtige hormoon-oceaan.
Herstel je verbondenheid met Moeder Natuur door aan de slag te gaan met haar elementen en leer dansen op haar golvende melodieën.
Met enkele essentiële gezondheidselementen bouw je een stevig fundament voor je stabiele, gezonde tempel, oftewel je wonderlijke lichaam.
Leer je lichaam opnieuw hoe het vet verbrandt door stap voor stap aan de slag te gaan met het framework dat is ontstaan uit de briljante synergie tussen de wijsheid van vroeger en de wetenschap van nu.
Marthe Van Campenhout, content coach - uitgever